小孩子老便秘怎么辦？
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小孩子老便秘怎么辦？
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
小孩子老便秘最重要的是要慣良好的生活習(xí)慣，抱括舉辦力所能及的戶外運(yùn)動(dòng)，增加個(gè)人抵抗力，增進(jìn)腸蠕動(dòng)，有助于紓解癥狀。您是要在日常生活當(dāng)中給孩子多吃許多含纖維比較豐富的新鮮蔬菜水果，比如說蘋果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃以及各種新鮮的蔬菜。需要聲明注意建議要放松心情，避免著涼引起的胃痛，食一些易消化的食物。
