比如最簡(jiǎn)單的頸型,僅僅表現(xiàn)在頸部和肩背部的涼、沉、發(fā)皺、發(fā)僵以及酸疼,這一型的頸椎病比較好治,常用的穴位有風(fēng)池、天柱、頸夾脊、肩頸、大椎、附分的這些肌群。除了取風(fēng)池、天柱、頸夾脊以外,很多是要調(diào)腹部的一些俞穴,比如會(huì)調(diào)到人迎、中脘、天樞、氣海、關(guān)元以及河谷、太沖、三里、三陰交。另外,可以通過(guò)觸診,也就是切經(jīng)脈的方式,去尋找阿是穴和痙攣的點(diǎn)位局部治療就可以。