經(jīng)期一般是3到7天,經(jīng)量是20到120ML,呈暗紅色,若不在這個(gè)正常范圍下都屬于月經(jīng)不調(diào),所以說月經(jīng)時(shí)間長就是屬于月經(jīng)不調(diào)的,要是患有子宮疾病,卵巢,垂體,下丘腦功能失調(diào)等均會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。另外情緒,藥物,飲食,壓力,環(huán)境,內(nèi)分泌失調(diào)等都會(huì)引起月經(jīng)不調(diào),因此你的情況建議先去醫(yī)院做一下婦科方面的相關(guān)檢查比如B超,再根據(jù)具體的情況對(duì)癥治療。此外在生活上要注意腹部的保暖,不要貪吃雪糕等冷飲,多喝紅糖水。