網(wǎng)球肘需要休息多久
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網(wǎng)球肘需要休息多久
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
網(wǎng)球肘主要是指肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，至于要休息多久，這個(gè)需要根據(jù)引起肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的原因來(lái)決定。假如患者的肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，是因?yàn)殡殴峭馍削练磸?fù)過(guò)度勞累而引起的疼痛，這種情況只需要休息半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，就可以緩解。但如果是因?yàn)榱嗔酥氐臇|西而導(dǎo)致的疼痛，比如炒菜顛鍋或顛勺，這種情況下引起的，最好近期不要做這個(gè)動(dòng)作，可能需要休息1到2周的時(shí)間才能緩解。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
