神經(jīng)衰弱的病因和治療方法是什么
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神經(jīng)衰弱的病因和治療方法是什么
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)你的描述可以考慮為神經(jīng)衰弱。被吵到的話你是什么感覺?試試順著這個(gè)感覺去看看自己的問題在哪里。怕吵是外在表現(xiàn)的癥狀，根源肯定不是這里。暫時(shí)緩解，可以學(xué)學(xué)瑜伽啊靜心啊冥想啊等等，但心病還得心來治，根本還需要深入了解自己的內(nèi)心，聽從心中的愿望，釋放積壓的情緒。
