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胃和腸不舒服經(jīng)常肚疼偶爾拉肚

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胃和腸不舒服經(jīng)常肚疼偶爾拉肚

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于目前所描述的癥狀來說,有可能還是跟平時(shí)的不良生活習(xí)慣刺激或飲食結(jié)構(gòu)刺激有直接的關(guān)系,所以平時(shí)一定要避免長(zhǎng)期的熬夜勞累,在飲食上盡量以流質(zhì)食物為主,少食多餐,長(zhǎng)期的一些辛辣刺激性的食物和油炸食物,最容易導(dǎo)致上述的相關(guān)癥狀,所以平時(shí)多喝水,多運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息。

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