生凍瘡的話(huà),另一方面就是由于體內(nèi)缺乏了營(yíng)養(yǎng)元素,所以平常必須留意飲食方面的營(yíng)養(yǎng),辦到營(yíng)養(yǎng)的均衡,另一方面就要作好防寒措施,不要在冬天時(shí)候在戶(hù)外動(dòng)用冷水,洗臉以后必須及時(shí)的擦干,不要讓水分逗留在皮膚的表面,天氣寒冷的時(shí)候出府必須帶手套,這些都可以有效地防止凍瘡。必須強(qiáng)調(diào)聲明注意個(gè)人衛(wèi)生,多曬太陽(yáng),不要熬夜,禁煙酒。