哺乳期可以吃糙米嗎
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哺乳期可以吃糙米嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
哺乳期是可以食用糙米的。糙米含有營養(yǎng)元素如蛋白質，膳食纖維，維生素，氨基酸，無機鹽等等，哺乳期的媽媽們要給寶寶換尿布，會枯竭營養(yǎng)，吃糙米可以消化營養(yǎng)元素，強身健體，有利于確保乳汁的健康營養(yǎng)，增進寶寶吃母乳后的健康生長發(fā)育。相對于這種疾病，患者朋友們除了必要治療外，也應當講究自己生活方面的護理，確保良好的生活作息，這樣才能盡快的戰(zhàn)勝疾病哦。
