孕婦吃石榴和西紅柿好嗎
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孕婦吃石榴和西紅柿好嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦吃石榴和西紅柿是有好處的，因為石榴以及西紅柿里面都含有豐富的維生素C，可以有效地增強孕婦的抵抗力，預(yù)防孕婦出現(xiàn)生病的情況，而且還可以在一定的程度上促進胎兒的健康發(fā)育。一般情況下，在懷孕的過程中孕婦應(yīng)該要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時孕婦也要注意營養(yǎng)的全面性，適當(dāng)?shù)爻砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，從而幫助胎兒健康發(fā)育。
