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一到外面吃飯就拉肚子是怎么回事?

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一到外面吃飯就拉肚子是怎么回事?

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果到外面吃晚飯就有拉肚子,證明外面的食物有問(wèn)題,特別是里面的油有問(wèn)題,所以建議還是盡量少在外面吃為好,和個(gè)人胃腸功能本身并沒(méi)有太大的關(guān)系,因此這種情況建議還要留意規(guī)律飲食,盡可能的自己在家吃晚飯,食品安全方面更放心好了許多,對(duì)胃腸也更好許多。需要聲明注意平常要注意盡量規(guī)律飲食,多吃蔬菜水果,避免吃辛辣刺激的食物。

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