靈芝枸杞泡水壯陽嗎
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靈芝枸杞泡水壯陽嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
將兩者放在一起泡水喝的話有一定的補腎效果，但是壯陽效果并不是特別好，主要是泡水喝的時候，枸杞和靈芝營養(yǎng)沒法完全溶解到水里面去，所以就沒法被我們身體去吸收，所以說壯陽的效果不是很好，另外枸杞以補腎陰為主，靈芝主要是補氣安神、止咳平喘，兩個藥并不能明顯的壯陽或者補腎陽，需要壯陽可以平時吃一點像韭菜、牛肉、羊肉、狗肉啊之類的或者海馬啊、海狗腎、仙靈脾、巴戟天、肉蓯蓉之類都是可以補陽的。靈芝枸杞水可以補腎，還會有改善遺精，腰膝酸軟，消渴，增強免疫能力，補益氣血以及養(yǎng)心安神等功效，另外野生靈芝會有些苦，調(diào)味要用蜂蜜，不能用白砂糖。靈芝是一種比較名貴的中藥材，可以用來治療虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等疾病，還具有很好的抗疲勞的作用;
