孕婦蜂蜜可以在平時喝嗎
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問題描述：
我在懷孕之前，平時喜歡喝蜂蜜，那么孕婦蜂蜜可以喝嗎?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
蜂蜜能促進(jìn)消化、增加食欲、鎮(zhèn)靜和睡眠，一直是許多女性的最愛。蜂蜜對孕婦的健康和嬰兒的生長發(fā)育有積極的影響。孕婦為自己和嬰兒喝蜂蜜是有益的。許多孕婦在懷孕的中后期會失眠。如果您睡前喝一杯蜂蜜和牛奶，它會有很好的鎮(zhèn)靜效果。蜂蜜能促進(jìn)消化吸收，刺激食欲，鎮(zhèn)靜睡眠，提高身體抵抗力，對促進(jìn)嬰兒的生長發(fā)育起到積極作用。蜂蜜不應(yīng)該和豆腐、韭菜、豆?jié){、米飯、鯽魚等一起吃。輕者會影響蜂蜜的營養(yǎng)成分，不會被人體吸收。嚴(yán)重的話可能會中毒。
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