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劇烈運(yùn)動低血糖怎么回事

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劇烈運(yùn)動低血糖怎么回事

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林燕
林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
劇烈運(yùn)動以后出現(xiàn)低血糖,多是由于劇烈運(yùn)動的時候使身體內(nèi)大量葡萄糖被消耗,就有可能會使身體內(nèi)的胰島素分泌增加,進(jìn)而引起低血糖情況。另外,在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行劇烈運(yùn)動,很容易導(dǎo)致糖原儲備不足,體內(nèi)的糖分會被大量消耗掉,體內(nèi)的糖原會大量消失,就會導(dǎo)致血糖值降低,進(jìn)而出現(xiàn)低血糖。為了避免低血糖出現(xiàn)的幾率,盡量不要在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行劇烈運(yùn)動,而且在進(jìn)行運(yùn)動期間需要多喝水。如果出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時,需要及時服用含糖分高的食物,或者是靜脈注射葡萄糖。

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