吃了海帶之后還能喝酒嗎
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吃了海帶之后還能喝酒嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃海帶時是可以喝酒的，海帶也是我們吃的一種非常常見的小吃。海帶、木耳、大白菜等都是含膳食纖維比較高的菜。膳食纖維可減緩或減少人體對酒精的吸收，起到保護肝臟的作用。涼拌海帶絲、洋蔥拌木耳等都是既護肝又美味的選擇。當海帶上附著一層白霜時，甘露醇具有降血壓、利尿和消腫的作用。另外海帶可以通便排毒，而且蛋白質(zhì)和脂肪含量低，但由于海帶有些時候?qū)儆谄珱鲂裕圆唤ㄗh吃太多。注意吃海帶后不要馬上喝茶。孕婦和哺乳期的母親不應(yīng)該吃太多的海帶。
