田雞孕婦可以吃嗎?
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問題描述：
昨晚老公去田里抓了幾只大田雞，但是懷孕4個月了，想問下田雞孕婦可以吃嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
田雞是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養(yǎng)食品，尤其對兒童、孕婦和產(chǎn)婦有益。孕婦可以吃田雞，但是必須煮熟田雞，因為田雞容易含有一些寄生蟲。另外也要注意多吃蛋類，牛奶，魚肉等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，新鮮水果蔬菜等富含維生素的食物，及含鈣高的食物補鈣，建議放松心情，不必?fù)?dān)心，懷孕期間注意休息，不要勞累，生活規(guī)律，保證睡眠充足，加強營養(yǎng)，飲食多樣化，高熱量，高蛋白，易消化飲食，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，按時做好孕期檢查，觀察胎兒的生長發(fā)育情況。
