孕婦能吃田雞嗎？
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問題描述：
我非常喜歡吃田雞，但是害怕對寶寶健康不好，我想一下孕期能吃田雞嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
田雞很可能攜帶寄生蟲病原體等物質(zhì)，而這些寄生蟲和細(xì)菌的卵在100攝氏度的高溫下是不會(huì)被殺死的，所以謹(jǐn)慎的做法是，田雞對孕婦是沒有好處，應(yīng)該謹(jǐn)慎地吃野雞，孕期最好少吃或不吃，建議孕婦多吃一些新鮮水果和蔬菜，吃一些富含營養(yǎng)的安全食品。孕早期補(bǔ)充葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形，孕期全程補(bǔ)充葉酸，預(yù)防妊娠高血脂癥。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)葉酸補(bǔ)充劑中的葉酸比食物中的葉酸更容易吸收，所以建議至少在懷孕前3個(gè)月就要開始每天補(bǔ)充400微克的葉酸并持續(xù)至整個(gè)孕期。
