雌激素高可以吃青豆嗎
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問題描述：
我做激素六項(xiàng)檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)雌激素水平過高，想通過飲食進(jìn)行調(diào)理，雌激素高可以吃青豆嗎？
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
雌激素高可以吃青豆。青豆中含有大豆異黃酮，是植物雌激素，和雌激素的機(jī)構(gòu)類似，但不屬于雌激素，所以可以食用。雌激素高，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用雄激素的藥物進(jìn)行治療，如達(dá)英-35等。飲食上可以適當(dāng)多吃富含硒和鋅的食物，如魷魚、牡蠣等。盡量少吃含雌激素的食物，如大豆等。平時(shí)需要清淡飲食，盡量少吃脂肪含量高的食物。
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