雌激素過高吃什么食物
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雌激素過高吃什么食物
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
雌激素高的食物，在我們生活中常吃的，比如有新鮮的豆?jié){、谷類、亞麻籽、葵花籽、葡萄酒、芝麻醬、洋蔥、花生醬等，這些都含有一定量的雌激素的。雌激素含量高的食物有很多，雌激素對(duì)于女性有著非常重要的意義，首先豆制品中含有豐富的黃酮素，黃酮素屬于雌激素中的一種，經(jīng)常食用豆制品可以調(diào)節(jié)女性雌激素缺乏的癥狀?？ㄗ延停ㄗ觾?nèi)含有亞麻酸，在進(jìn)入人體后，會(huì)合成雌激素，如果女性需要補(bǔ)充雌激素的話，不妨在烹調(diào)食物的時(shí)候選擇用葵花籽油。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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