宮寒可以吃豆薯嗎
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宮寒可以吃豆薯嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
宮寒患者可以吃豆薯。豆薯屬于根莖食物，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及鈣、鐵、鋅、銅等多種微量元素，適當(dāng)吃一些對(duì)身體有好處，但豆薯性寒，宮寒患者不能長(zhǎng)期大量食用，以免影響病情恢復(fù)。宮寒會(huì)引起白帶異常、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、怕冷等不良癥狀，平時(shí)可以多喝一些紅糖姜茶，可以祛風(fēng)散寒。日常生活中要多進(jìn)食溫補(bǔ)的食物，減少油膩刺激的食物。
