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少精子癥的飲食應(yīng)注意什么?

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少精子癥的飲食應(yīng)注意什么?

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謝江強(qiáng)
謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
發(fā)生少精子癥的情況,可以吃蝦,蝦有壯陽(yáng)益腎,補(bǔ)精通乳的功效。富有蛋白質(zhì)、脂類、維生素、礦物質(zhì)、鈣磷尤其豐富,是壯骨的佳品,蝦肉的提取物當(dāng)中含具有增強(qiáng)免疫的物質(zhì)。還可以吃海參,可以補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)富含碘鋅等微量元素,能夠調(diào)節(jié)代謝降低血脂,促進(jìn)造血功能,延緩衰老對(duì)補(bǔ)腎也有一定的作用。芝麻也具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用,尤其適用于腎虛的人來(lái)使用。芡實(shí)具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕的功效,含淀粉、維生素和礦物質(zhì)可以與枸杞子同煮粥食。另外山藥也具有益腎填精,凡腎虛的人都可以來(lái)常使用。

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