月經期間不吃飯會怎樣
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月經期間不吃飯會怎樣
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經期間不吃飯有一定的減肥的效果，但是通過過度節(jié)食或拒絕飲食減肥是一種錯誤的減肥方式?；颊咴谠陆泚沓逼陂g，不吃飯是會變瘦的，但會影響患者身體健康的，在月經來潮期間，女性子宮內膜剝脫，身體呈失血狀態(tài)，如果不吃飯，會導致患者出現(xiàn)低血壓，低血糖，全身無力，出冷汗，心慌等情況，嚴重時會導致患者出現(xiàn)昏迷，嚴重危及患者生命安全。這樣的減肥方式，會導致人體的肌肉分解，酮體產生以及水分的流失，還會導致各種微量元素的缺乏，長期會造成營養(yǎng)不良和內分泌紊亂，甚至會導致月經周期不規(guī)律和月經量的減少。
