一個星期沒有大便有什么危險
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問題描述：
我經(jīng)常的出現(xiàn)便秘的情況，尤其是工作忙，生活沒有規(guī)律的時候，一個星期不大便危害是什么？
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
沒有危險。多運(yùn)動，鍛煉身體是關(guān)鍵，每天造成喝杯溫水，多吃水果，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，每晚按摩小腹。早上起床后就喝溫開水或者蜂蜜水，平時注意也要多飲水。飯后吃梨能幫助預(yù)防便秘及消化性疾病，可以凈化腎臟，清潔腸道，長期便秘的人應(yīng)多吃梨，并有助于預(yù)防結(jié)腸和直腸癌。平時可以按摩自己的腹部。
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