喝青茶的好處和壞處分別是什么
| 1人回答
問題描述：
我老公從外地帶了一些青茶，聽說喝青茶對身體好。喝青茶的好處和壞處分別是什么？
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
青茶也就是常說的烏龍茶。烏龍茶當(dāng)中的營養(yǎng)成分含量比較高還有一些蛋白質(zhì)，維生素和其他氨基酸，而且烏龍茶當(dāng)中的礦物質(zhì)也是比較豐富其中鈣鐵鋅硒都是對身體比較有好處的。但是也不宜喝多，喝多了會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
