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測(cè)血壓的時(shí)間是什么時(shí)候

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問題描述:
我最近總感覺腦袋暈乎乎的,腦袋就像抽了一樣,可能是血壓有點(diǎn)高,想去醫(yī)院測(cè)一測(cè),測(cè)血壓的時(shí)間是什么時(shí)候?

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王青
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
量血壓的時(shí)間,是早晨睡覺剛醒來,沒有進(jìn)行活動(dòng),這時(shí)量的血壓就是人體的基礎(chǔ)血壓,是血液對(duì)血管壓力的最真實(shí)標(biāo)準(zhǔn),沒有外來因素的干擾。日常生活起居要有規(guī)律,不要熬夜注重睡眠,飲食清淡,忌煙酒。平時(shí)要低鹽,低糖,低脂進(jìn)食,多運(yùn)動(dòng),減輕體重。防止血壓出現(xiàn)增高的現(xiàn)象。

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