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小腿腫脹緊繃發(fā)硬

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問題描述:
我今天感覺右小腿肚子像被人用石頭狠狠砸了一下,隨后就感覺腫了起來,右腳不能沾地,怎么回事?

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亢曉冬
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
小腿部位出現(xiàn)發(fā)硬、緊繃主要由于日常生活中運(yùn)動、活動比較少,加上日常生活中長期久坐工作或者長時間保持一個姿勢,以及長期過度疲勞導(dǎo)致肌肉緊張誘發(fā)出現(xiàn)發(fā)硬或者緊繃。小腿部位出現(xiàn)緊繃、發(fā)硬建議患者可以適當(dāng)用以下方法進(jìn)行緩解,日常生活中可以適當(dāng)給予小腿部位按摩或者揉捏、按壓、捶打小腿部位肌肉?;颊呤治湛招娜反蛐⊥炔课患∪庥缮现料?,依次拍打小腿部位肌肉后側(cè)或者兩側(cè),可以很好的促進(jìn)血液循環(huán)放松緊繃的肌肉。

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