每天吃1斤牛肉對身體有沒有影響
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問題描述：
我辦了張健身卡，每天都堅持鍛煉，教練說讓我多吃牛肉，那每天吃1斤牛肉對身體有沒有影響？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
只要能消耗掉對身體是沒有影響的。牛肉味甘、性平、入脾、健胃，經常食用牛肉，對人類的身體健康有特別大的幫助。牛肉中的營養(yǎng)成份，具有增強免疫力和促進新陳代謝的功能，特別是對體力恢復和增強體質有明顯療效。
