乳腺增生反復發(fā)作怎么辦
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問題描述：
我今年29歲，女，自從給孩子斷奶之后乳房就一直有點痛，一直隱隱約約疼，剛開始沒有去醫(yī)院檢查，比較反復，說是乳腺增生，乳腺增生反復發(fā)作怎么辦？
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
需要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要過多地吃咸而辣的食物，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗。宜常吃海帶，多吃橘子、橘餅、牡蠣?？梢苑盟幬?。注意休息，保持心情愉悅，注意衛(wèi)生，積極參加體育鍛煉，強身健體。
