二型糖尿病可以吃魚嗎
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二型糖尿病可以吃魚嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
二型糖尿病一般是指2型糖尿病。通常情況下，2型糖尿病患者是可以適量吃魚的。1.能吃：2型糖尿病是一種以胰島素抵抗為特征的代謝性疾病，通常是由于遺傳、環(huán)境等因素引起的。臨床上一般會(huì)表現(xiàn)為多尿、多飲、多食等癥狀。而魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、鈣元素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用后能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并不會(huì)加重病情的發(fā)展，也不會(huì)影響血糖水平的控制。2.不能吃：但如果對魚類過敏，則不建議食用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。同時(shí)，對于痛風(fēng)患者也不建議食用，因?yàn)轸~屬于高嘌呤食物，容易導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸升高，不利于疾病的恢復(fù)。在日常生活中，建議2型糖尿病患者要注意合理飲食，避免過多攝入含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。同時(shí)還要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜。若出現(xiàn)明顯不適時(shí)，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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