孕婦宮寒什么東西不能吃
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孕婦宮寒什么東西不能吃
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦宮寒一般不能吃生冷食物、辛辣刺激性食物、活血化瘀的食物等，以免加重宮寒癥狀。1.生冷食物：如冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜、冰凍飲料等，這類食物性質(zhì)偏涼，食用后容易導(dǎo)致子宮收縮，從而引起腹痛、陰道出血等癥狀。另外，還會導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重，不利于病情恢復(fù)。2.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜等，這些食物性質(zhì)偏熱，食用后容易導(dǎo)致體內(nèi)濕熱之邪內(nèi)盛，從而影響到胎兒的生長發(fā)育。3.活血化瘀的食物：如桂圓、阿膠、紅棗等，這類食物具有一定的活血作用，在懷孕期間食用后可能會導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生。除此之外，孕婦宮寒還不能吃寒性的水果和蔬菜等。建議孕婦在日常生活中要注意保暖，避免著涼。同時還要注意飲食健康，多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，比如羊肉、牛肉等。如果出現(xiàn)不適癥狀時，建議及時就醫(yī)治療。
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