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骨關(guān)節(jié)炎為何不能喝骨頭湯?

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骨關(guān)節(jié)炎為何不能喝骨頭湯?

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性關(guān)節(jié)病變,由于軟骨退化和骨頭摩擦,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和功能障礙。很多人認(rèn)為喝骨頭湯可以緩解骨關(guān)節(jié)炎,但事實(shí)上,對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō),喝骨頭湯并不是一種好的選擇。骨頭湯中含有很高的膠原蛋白和骨膠原蛋白,這些成分可能會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng),進(jìn)而加劇骨關(guān)節(jié)炎患者的疼痛和炎癥。骨頭湯中含有很高的嘌呤,容易使人體內(nèi)的尿酸含量升高,從而增加痛風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)炎類疾病。雖然骨頭湯中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但不建議骨關(guān)節(jié)炎患者頻繁飲用。對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō),合理的飲食習(xí)慣和適量的運(yùn)動(dòng)才是最重要的。建議他們搭配一定的關(guān)節(jié)保健食品進(jìn)行食療。同時(shí),高質(zhì)量的維生素D、鈣、氨基酸、葡萄糖胺等類食品搭配可以幫助關(guān)節(jié)保養(yǎng)。如果疼痛加重,建議及時(shí)就醫(yī)。

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