神經(jīng)損害導(dǎo)致的食指指頭麻木一般需要1-3個(gè)月的時(shí)間才能恢復(fù)。具體時(shí)間要根據(jù)病情嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)以及治療方式等進(jìn)行綜合判斷。如果患者只是輕微受損,并且個(gè)人身體素質(zhì)比較好,新陳代謝速度比較快,在積極配合醫(yī)生治療后,可能在一個(gè)月左右就會(huì)逐漸恢復(fù)正常。但如果患者的損傷情況比較嚴(yán)重,而且個(gè)人身體素質(zhì)較差,則恢復(fù)起來(lái)會(huì)相對(duì)較慢一些,可能需要三個(gè)月甚至更久的時(shí)間才會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。建議患者及時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確具體的病因后再對(duì)癥治療。如果是由于局部受涼所引起的,可以通過熱敷的方式進(jìn)行改善,促進(jìn)血液循環(huán)。必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物進(jìn)行治療,比如甲鈷胺片、維生素B6片等。日常生活中要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,避免吃辛辣刺激性的食物,以免加重不適癥狀。同時(shí)還要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜。