痛經怎么緩解怎么止痛
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痛經怎么緩解怎么止痛
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痛經一般可以通過飲食調理、生活調理的方式進行緩解。如果疼痛比較嚴重，則需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用藥物治療。一、非藥物治療1.飲食調理：患者可以適當進食一些溫熱的食物，比如紅糖水、姜湯等，有助于促進血液循環(huán)，從而改善痛經的癥狀。2.生活調理：在月經期間要注意腹部保暖，避免受涼，同時也要注意休息，避免過度勞累以及劇烈運動。二、藥物治療如果患者的疼痛癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行止痛治療。另外，也可以遵醫(yī)囑外用酮洛芬凝膠、吲哚美辛巴布膏等藥物來緩解不適癥狀。建議患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。還要保持愉悅的心情，避免緊張、焦慮等不良情緒。若出現(xiàn)明顯不適時應及時就診。
