宮寒痛經怎么止痛
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宮寒痛經怎么止痛
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
宮寒引起的痛經可以通過適當?shù)赜盟幣瘜m、散寒、止痛改善癥狀，比如服用艾附暖宮丸或溫經湯等可以改善宮寒、血瘀不暢引起的痛經。除了用藥之外，還可以配合做艾灸暖宮治療。在日常中一定要做好保暖措施，多吃溫熱性的紅棗或是桂圓、紅糖水、枸杞、阿膠等食物。特別是經期建議飲用紅糖水、姜湯，也可以改善宮寒痛經癥狀。還可以使用熱水泡腳促進血液循環(huán)，以及適量地運動鍛煉等改善宮寒。宮寒癥狀好轉后，痛經現(xiàn)象就能緩解，腹部可以用暖宮貼敷。
