痛風(fēng)病人吃螃蟹好嗎
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痛風(fēng)病人吃螃蟹好嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)病人適量食用螃蟹一般比較好。但是不建議過量食用螃蟹。1.好：螃蟹屬于一種海鮮類的食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。痛風(fēng)患者適當(dāng)進(jìn)食螃蟹對(duì)身體有一定的好處。2.不好：由于螃蟹中含有的嘌呤含量相對(duì)較高，如果大量攝入可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平升高，從而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的情況。并且還可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等癥狀，不利于身體健康。在日常生活中，建議患者要注意飲食健康，盡量以低嘌呤食物為主，比如蘋果、菠菜、芹菜等新鮮果蔬。同時(shí)還要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。另外，還需保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動(dòng)或緊張。若期間出現(xiàn)明顯不適癥狀時(shí)，則需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
