2型糖尿病能吃口香糖嗎
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2型糖尿病能吃口香糖嗎
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
2型糖尿病患者不建議吃口香糖。因為口香糖中含有一定量的蔗糖，食用后可能導致血糖水平升高，不利于疾病控制。如果想吃口香糖，可以選擇一些含糖量較低的糖類，如苦瓜、紫薯、黃瓜等。2型糖尿病患者的飲食應該為既要保證機體能量攝入，又要控制血糖的穩(wěn)定，才能控制好血糖。而吃口香糖會導致血糖水平出現較大的波動，不利于疾病控制。2型糖尿病患者在吃口香糖的同時，其他的高糖、高熱量食物也應少吃，比如巧克力、蛋糕、奶茶等，也要少吃油炸、油膩的食物。同時，2型糖尿病患者需要在醫(yī)生的指導下，按時、按量服用降糖藥物，比如二甲雙胍等，這樣才能夠有效地控制血糖。建議2型糖尿病患者日常除了按時服藥控制血糖外，還要注意適當進行運動，如散步、跑步等。另外，2型糖尿病患者需要定期到醫(yī)院完善血糖監(jiān)測檢查，了解自身血糖變化情況。如果血糖控制不佳，應及時就診，在醫(yī)生的指導下調整治療方案。
