小孩貧血和缺維生素D怎么辦
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小孩貧血和缺維生素D怎么辦
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
小孩出現(xiàn)貧血，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、慢性失血等因素有關(guān)。而缺乏維生素D則多見(jiàn)于日照不足或攝入較少的情況。1、貧血：如果孩子存在長(zhǎng)期挑食、偏食等情況，則可能導(dǎo)致體內(nèi)鐵元素等物質(zhì)攝取量減少，從而引發(fā)貧血的癥狀。此時(shí)建議家長(zhǎng)可以適當(dāng)給孩子進(jìn)食豬肝、菠菜等富含鐵的食物，并且配合服用硫酸亞鐵片進(jìn)行治療；2、缺乏維生素D：若由于長(zhǎng)時(shí)間處于陰暗環(huán)境中導(dǎo)致紫外線照射過(guò)少時(shí)，可能會(huì)使機(jī)體合成維生素D的能力下降，進(jìn)而引起該癥狀的發(fā)生。對(duì)此需要在日常生活中注意增加戶外活動(dòng)時(shí)間，以促進(jìn)皮膚對(duì)陽(yáng)光中紫外線的吸收，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用維生素AD滴劑補(bǔ)充維生素D。在飲食方面應(yīng)注意葷素搭配均衡，避免食物過(guò)于單一，以免影響到身體發(fā)育。同時(shí)也要保證充足的睡眠以及良好的心態(tài)，有助于病情恢復(fù)。
