醋泡腳能治療失眠什么樣的方法
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問題描述：
這兩天有些失眠，老人說醋泡腳能治療失眠，這是什么樣方法?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，治愈許多慢性病癥。每天用醋泡腳半小時(shí)，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、梳理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽，堅(jiān)持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙。
