月經(jīng)吃些什么好
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月經(jīng)吃些什么好
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)可以吃以下幾種食物較好。女性在月經(jīng)期間身體較為虛弱，此時(shí)身體機(jī)能會(huì)降低，會(huì)丟失少部分血液。月經(jīng)期間需要多注意休息，注意保暖，不要熬夜，注意飲食均衡，可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以吃雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、蔬菜、水果等含有鐵的食物，也可食用一些補(bǔ)血的食物，對(duì)于月經(jīng)量較多的女性則不建議食用補(bǔ)血的食物，避免導(dǎo)致月經(jīng)量增多。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
