小孩可以吃蝦嗎
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小孩可以吃蝦嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
小孩是否可以吃蝦，需要根據(jù)具體情況而定。如果對(duì)蝦過敏，則不可以食用；如果沒有過敏史且身體健康，一般是可以吃的。1.不可以吃：若小孩屬于易過敏體質(zhì)，并且之前有過蝦的過敏反應(yīng)，在這種情況下是不建議給小孩吃蝦的，以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。2.可以吃：蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鈣元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)進(jìn)食后能夠補(bǔ)充身體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以促進(jìn)骨骼發(fā)育。對(duì)于不存在過敏的小孩，通常是可以適量吃一些蝦的。在日常生活中，家長(zhǎng)要注意做好小孩的護(hù)理工作，注意合理飲食，避免讓小孩攝入辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。同時(shí)還要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
