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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果患者在日常生活中，不小心著涼后出現(xiàn)頭痛的癥狀，則考慮是由于外感風(fēng)邪導(dǎo)致。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、一般處理：注意保暖防寒，避免再次受到冷空氣刺激而加重病情；多喝熱水促進(jìn)身體新陳代謝，加快體內(nèi)毒素排出體外；2、藥物治療：可以在專業(yè)中醫(yī)師辨證下服用中藥方劑緩解癥狀，如正氣天行散等。也可以遵醫(yī)囑使用中成藥來改善不適癥狀，比如感冒清熱顆粒、復(fù)方氨酚烷胺膠囊等；3、針灸療法：可以由專業(yè)的醫(yī)師通過針刺或艾灸的方式來進(jìn)行調(diào)理，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，并且還可以達(dá)到祛除病邪的效果，從而有效減輕臨床癥狀。平時還要做好飲食調(diào)整工作，盡量以清淡易消化的食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃辛辣以及過于油膩性食物，以免影響到恢復(fù)效果。同時也要適當(dāng)參加有氧運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力及抵抗力。
