近視100度是否要配眼鏡需根據具體情況而定。若為假性近視則不需要戴鏡;若是真性近視,則需要佩戴。一、假性近視如果患者是由于用眼過度導致的假性近視,一般情況下是可以不戴眼鏡的,可以通過改變不良的生活習慣來緩解癥狀,比如減少近距離用眼的時間,避免長時間看電子產品等,并且還可以通過做眼部按摩或者是熱敷的方式來促進血液循環(huán),在一定程度上能夠改善視力模糊的情況。二、真性近視如果是真性近視引起的,這種情況一般是建議及時去醫(yī)院進行驗光檢查后,再遵醫(yī)囑選擇合適的眼鏡進行矯正。如果不及時治療可能會使病情加重,影響正常的工作以及生活。在日常生活中要注意合理用眼,不要經常熬夜或長時間低頭工作,以免對眼睛造成刺激,還要注意飲食清淡,可以多吃富含維生素的食物,如胡蘿卜、藍莓等,有助于保護眼睛。