交叉韌帶損傷吃什么
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交叉韌帶損傷吃什么
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
交叉韌帶損傷，建議吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蛋類，瘦肉，魚類等，配合富含維生素和纖維素的新鮮蔬菜，比如芹菜，南瓜，白菜等，可以為韌帶的損傷提供充足的營養(yǎng)，有利于損傷韌帶的愈合。避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物以及油膩的油炸的難消化的食物，注意避免吸煙飲酒。注意飲食的同時(shí)要保護(hù)患處，避免受傷早期過早的活動(dòng)及下地負(fù)重，病情穩(wěn)定后可以在骨科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行損傷部位的康復(fù)功能鍛煉，主要鍛煉關(guān)節(jié)活動(dòng)度及肌肉的肌力，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
