這種情況和腎陽(yáng)虛或者氣虛有一定的關(guān)系,因?yàn)殛?yáng)氣不能溫煦肢體,所以常年會(huì)有手腳冰冷的情況。如果伴隨身體不適的話,可以使用通脈四逆湯來(lái)進(jìn)行治療,平時(shí)晚上睡前可以用溫水泡腳20分鐘,能夠有效的促進(jìn)肢體的血液循環(huán),在手腳發(fā)冷的時(shí)候進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也會(huì)有緩解,如果想要好得更快一些,建議可以去公立醫(yī)院的中醫(yī)門診進(jìn)行脈診以后,讓醫(yī)生根據(jù)您的實(shí)際體質(zhì)開(kāi)中藥方劑進(jìn)行調(diào)理。