我總是脫發(fā)怎么辦？
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我總是脫發(fā)怎么辦？
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
脫發(fā)是人的一種正常身理分解代謝，但是，如果大量脫發(fā)就是不正常的。引發(fā)脫發(fā)的原因有好幾種。20幾歲脫發(fā)最有可能的原因就是作息時(shí)間不規(guī)律，經(jīng)常加班致使脫發(fā)。除了個(gè)，也有可能是平時(shí)的飲食生活習(xí)慣，比較討厭吃油膩，辛辣的東西。所以應(yīng)當(dāng)少吃油膩辛辣，留意作息時(shí)間規(guī)律。特別注意補(bǔ)充充足的維生素，多吃水果蔬菜，放松心情。
