胃腸炎應該吃什么？
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胃腸炎應該吃什么？
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腸胃炎患者應該多吃黃色水果，因為這些水果具有高胡蘿卜素含量和抗氧化生理活性。柑橘、芒果、柿子等水果含有更多的β-胡蘿卜素，木瓜和西瓜含有番茄紅素，其次，多吃富含維生素C的水果，如紅棗、獼猴桃、山楂等水果，不僅具有正常的營養(yǎng)功能，預防敗血癥，而且是天然抗氧化劑，對腸胃炎有很好的療效。腸胃炎患者應該養(yǎng)成規(guī)律的生活方式并放松，他們應該注意食品衛(wèi)生，不要吃生的、冷的、硬的和變質的食物，禁止飲酒和辛辣的調味品。
