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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
兒童咳嗽有痰時，應(yīng)避免食用高糖、高脂肪、辛辣刺激及冷飲等食物，以免加重癥狀?？人杂刑低ǔＳ珊粑栏腥净蜻^敏引起，飲食調(diào)理是緩解癥狀的重要部分。
1、高糖食物：如糖果、巧克力、甜飲料等，糖分會刺激咽喉，增加痰液分泌，加重咳嗽。建議選擇低糖水果如蘋果、梨，或飲用溫水。
2、高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，脂肪會加重消化負(fù)擔(dān)，影響身體對營養(yǎng)的吸收，不利于病情恢復(fù)。可選擇清淡易消化的食物如粥、蒸魚等。
3、辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、生姜等，辛辣食物會刺激呼吸道黏膜，引發(fā)咳嗽加劇。建議選擇溫和的調(diào)味品如蔥、蒜，適量使用。
4、冷飲：如冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料等，冷飲會刺激咽喉，導(dǎo)致咳嗽加重。建議飲用溫開水或溫?zé)犸嬈罚绶涿鬯?、姜茶?br/>兒童咳嗽有痰時，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免高糖、高脂肪、辛辣刺激及冷飲，同時注意保持室內(nèi)空氣濕潤，多喝水，有助于痰液排出，促進(jìn)病情恢復(fù)。
1、高糖食物：如糖果、巧克力、甜飲料等，糖分會刺激咽喉，增加痰液分泌，加重咳嗽。建議選擇低糖水果如蘋果、梨，或飲用溫水。
2、高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，脂肪會加重消化負(fù)擔(dān)，影響身體對營養(yǎng)的吸收，不利于病情恢復(fù)。可選擇清淡易消化的食物如粥、蒸魚等。
3、辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、生姜等，辛辣食物會刺激呼吸道黏膜，引發(fā)咳嗽加劇。建議選擇溫和的調(diào)味品如蔥、蒜，適量使用。
4、冷飲：如冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料等，冷飲會刺激咽喉，導(dǎo)致咳嗽加重。建議飲用溫開水或溫?zé)犸嬈罚绶涿鬯?、姜茶?br/>兒童咳嗽有痰時，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免高糖、高脂肪、辛辣刺激及冷飲，同時注意保持室內(nèi)空氣濕潤，多喝水，有助于痰液排出，促進(jìn)病情恢復(fù)。
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