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仲秋 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
嗓子痰多可能與呼吸道感染、慢性咽炎、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。
呼吸道感染時病毒或細(xì)菌刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致黏液分泌增多形成痰液，常伴隨咳嗽、咽痛等癥狀。慢性咽炎患者因咽喉部長期受刺激，腺體分泌功能亢進(jìn)，痰液黏稠且難以咳出。過敏體質(zhì)人群接觸花粉、塵螨等過敏原后，可能出現(xiàn)咽喉水腫和痰液增多的現(xiàn)象。針對痰多問題，可通過多喝溫水稀釋痰液，保持每天1500-2000毫升飲水量。用生理鹽水霧化吸入能濕潤氣道幫助排痰，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。適當(dāng)食用白蘿卜、雪梨等具有潤肺化痰功效的食物，避免辛辣刺激性飲食。癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊等祛痰藥物。
日常注意保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸煙霧粉塵等刺激性物質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動增強(qiáng)呼吸道抵抗力。
