睡覺(jué)打呼嚕是怎么回事
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李延忠 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
睡覺(jué)打呼?？赡芘c肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。
肥胖者頸部脂肪堆積可能壓迫氣道，導(dǎo)致氣流通過(guò)時(shí)振動(dòng)軟腭產(chǎn)生鼾聲。鼻中隔偏曲、鼻息肉或扁桃體肥大等結(jié)構(gòu)問(wèn)題會(huì)直接阻礙空氣流通。仰臥位睡眠時(shí)舌根后墜也會(huì)暫時(shí)性阻塞上呼吸道。長(zhǎng)期打鼾可能伴隨睡眠呼吸暫停、白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀，需警惕缺氧對(duì)心腦血管的影響。
輕度打鼾可通過(guò)側(cè)臥睡姿、減重、避免睡前飲酒等方式改善。若存在器質(zhì)性問(wèn)題，需耳鼻喉科評(píng)估是否需手術(shù)矯正。持續(xù)嚴(yán)重打鼾建議進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)明確病因。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
