月經(jīng)期用艾草泡腳好嗎？
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周圍的人說(shuō)經(jīng)期用艾葉泡腳比較好，月經(jīng)期用艾草泡腳好嗎?
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是可以艾葉泡腳的，艾葉具有促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞，促進(jìn)睡眠，用艾草泡腳還可以起到祛風(fēng)散寒的作用，艾草有活血化瘀的功效，女性月經(jīng)期間可能會(huì)有血塊不易排出，艾草泡腳可以讓經(jīng)血順暢的排出體外。但是并不是所有的女性朋友都可以在經(jīng)期用艾草泡腳，因?yàn)橛行┡耘笥训慕?jīng)血量本身就很大，如果泡腳的話，有可能會(huì)造成血液流失量過(guò)多。建議艾葉熬的泡腳水中不能加冷水，月經(jīng)期間注意保暖，避免受涼引起特殊疾病，經(jīng)期要保持衛(wèi)生，注意飲食清淡。
