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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
坐月子期間尤其需要注意保暖，感冒受涼容易引起月子病，感冒屬于上呼吸道疾病，病原主要侵犯鼻、咽喉和氣管的黏膜，著涼是因為遭到寒氣入侵。艾草主要是有溫經(jīng)，有利于血液循環(huán)緩解疲勞，散寒止痛等效果，所以月子里可以用艾草泡腳。建議最好和孩子隔離開，盡量帶口罩，以免把感冒傳染給孩子且本身也是需要注意的，應該注意休息，多加衣服的，還需要吃有營養(yǎng)的食物，主要是注意增強蛋白質(zhì)和能量的攝入量，增強自身免疫力，保護孩子和自己。
